na stres

[...] ;) TRUDNOŚCI: - szkoła+praca+inne zajęcia: jeszcze nie jest naprawdę tak najgorzej, ale boję się, że będę opuszczał treningi - słodycze :( będę walczył, by ograniczać je do max. 2 porcji dziennie, ale chyba mam bulimię - zajadam smutki, stres, lenistwo nawet.... Ech, chyba tyle na razie, marszałek Piłsudski oczekuje ;) Dzięki dla wytrwałych

[...] jak ja. Podsumowując, wyniki tego badania pokazują, że suplementacja AG zapewnia znaczące korzyści ergogeniczne poprzez wydłużenie czasu do wyczerpania podczas łagodnego stresu nawodnienia. Ten efekt ergogeniczny był prawdopodobnie pośredniczony przez zwiększoną absorpcję płynów i elektrolitów. Suplementacja AG, niezależnie od dawki, nie [...]

[...] chleba to niebylbym dietetykiem sportowym ,ie kluce tez znikim ale... czy logiczne jest uzywanie antykatabolikow i sterydow kture onciazaja systemy naszego ciala, plus stres nalozony przez trening, plus VLCD. Z mojego punktu widzenia nie. I to samo jezeli profesjonalny dietetyk czy trener mialby ryzykowac zdrowie albo kariere klienta ktury [...]

[...] zabili kibica Korony Kielce, to pseudokibice robią burdy na meczach. Chuligani natomiast chodzą na ustawki, które nikomu w niczym niczym nie przeszkadzają. Chodzą bo chcą np. wyładować stres związany z pracą, chodzą bo to kochają. I ja osobiście nie widzę w tym problemu, bo ci ludzie robią to poza stadionem w umówionych przez siebie miejscach.

powodów może być kilka 1. Właśnie niedobór kalorii. JAk jesteś ektomorfik to powinieneś doprowadzić do dużego nadmiaru kalorii w diecie. 2. Zbyt krótki czas na regenerację. Brak snu, dodatkowa intensywna aktywność, zła dieta, zbyt intensywny trening itp. 3. Stres. 4. Ogólnie zła dieta. W twojej trochę bym pozmieniał tzn. do sniadania daj jajka, [...]

[...] brac deke 250mg e5d i np tescia 75mg e3d..wrazie czego mysle ze moge dokupic teske...nadcisnienie pojawilo sie od zjedzenia przeterminowanego nitrobolonu..doszly skorcze do tego stres czyli kwestia psychiczna..leczylem je poltora roku i doszedlem jakos do siebie..przed braniem cisnienie rzedu 140/70 teraz przy tesciu miewalem ok 155-160/80

[...] ruchów. Tu jest żmudny trening, a "instynktownie" techniki to można stosować po n-latach treningu. Zagdza się, jest wiele czynników decydujących - strach, stres, odporność na tenże ( lub jej brak ), zaskoczenie. "I Herkules d_upa, kiedy wrogów kupa". Ale mimo wszystko nadal uważam, że prosty, agrsywny cios boksera, [...]

[...] bedzie w normie. Wiekszosc nie rozumie, ze niektorzy maja olbrzymia tendencje do chudniecia i nie pomoze zwiekszanie kalori jak widac u autora. Tez obwinialem ciezka prace i stres (wylewki przemyslowe chyba jedna z najciezszych prac). U mnie duzo pomoglo opanowanie glikemii i skokow cukrow oraz odpowiednie nawodnienie organizmu co wbrew pozorom [...]

[...] więc jutro powinno być. Poczytałem trochę w internecie i trochę się podlamałem.. bo faktycznie mam celuit i dużo wody więc estrogen podejrzewalem.. do tego depresje.. ten stres... chciałbym zaczac juz kuracje jakas... publicznie jutro zadzwonie ale jesli dobrze widzialem to terminy dopiero pod koniec kwietnia a prywatnie nie mam kasy.. ledwo [...]

[...] nowych zapasów tłuszczu, zwiększa wydolność wysiłkową organizmu, zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach przez co zwiększa odporność organizmu na zmęczenie, stres oraz ułatwia odnowę biologiczną. • Guarana: środek zawierający trzy razy tyle kofeiny co kawa, podnosi koncentracje, ożywia i stymuluje organizm. Ponad to [...]

Kofeina tak Tyrozyna nie(slyszalem,ze przez sttres moze zredukowac te substancje w mozgu(co wplywa na pogorszenie koncentracji) a stres u mnie tera jest mocny,ze tak powiem efedryne odrazu skreslam szukam tez czegos z dmae bo jak dobrze pamietam bierze udzial w syntezie choliny do acetylocholiny,ale tez ciezko znalezc:/ ps.Wiem,ze cholina znajduje [...]

[...] mozemy kontynowac rozmowe tutaj. Ja nigdy takich objawow nie mialem. Kiedys moglem wejsc w 100 osob i beke krecic , smiac sie , zartowac i zadnych lekow nie mialem ani stresu. Kiedys moglo mi na rece patrzec 100 osob kiedy pracowalem nawet przy bardzo precyzyjnej pracy. Teraz jak ktos sie spojrzy to stres i drzenie rak , czerwienienie sie , [...]

[...] wtedy aż tak źle jak teraz, u mnie lęk wystepuje nawet jak sam ide ulica a grupa osób obok której przechodze patrzy się na mnie . Mam także oczopląs więc gdy on występuje stres nasila się bardzo.Nawet w szkole jak siedze z kolegą na lekcji w klasie sympatycznych osób stresuje się i mam lęki co wywołuje drganie oczu(oczopląs) Gdy jest apel w [...]

[...] treść pierwszego posta: Występowane objawy: -Lęki przed otoczeniem (np. gdy sam siedze w parku lub nawet z kolega jak gdzieś ide i mijają mnie ludzie) -bezsenność -stres -niska samoocen -unikanie głosu nawet w małym towarzystwie -denerwowanie się gdy ktoś sie na mnie patrzy -denerwowanie się sie podczas poznawania nowej osoby -częsty [...]

[...] mi opornie. A u mnie wręcz odwrotnie {{:-( Bo.nie jestes na minusie i to cala tajemnica :) Ogólnie to masz rację %-), ale myślę że u mnie duży wpływ ma tez system pracy i stres tym spowodowany. Są dni ze jestem na 2000 kal a potem wskakuję na prawie 4000 kal }:-(., dodatkowo nieregularność jedzenia ( nocki ) no i ładowanie cukrem przy [...]

[...] również często występuje takie pobudzenie ze względu na nadmierną aktywność układu autonomicznego. Jeżeli jest to choroba somatyczna, podejrzewam, że ciężko będzie doszukać się przyczyny, bo objawy bardzo nieswoiste są. Obstawiam, że kortyzol i/lub prolaktyna jest wysoka (ze względu na przewlekły stres) i powoduje on obniżenie testosteronu.

Psa w Twojej chorobie to niepotrzebny stres gdyż może zawsze będzie poza norma ;-) Zajrzyj do działu zdrowie - tam jest wątek na temat zapalenia prostaty .

[...] browara. Zajmij się czymś jak będzie pokusa. Albo mała nagroda - seta w weekend, w nietreningowy dzień, z reżimem berghama, czyli nisko ww i fat a wysoko białko. Co do fajek - też możesz sobie odpuścić. Skoki kortyzolu, stres, itp. Zalatw kilka paczek fajek, dzień wolny i książkę carra. Zrób jak pisze, czytaj i pal. Metoda sprawdzona przez wielu.

dobra bylem na pierwszym treningu boksu.za***iscie mi sie spodobalo i poprostu chyba jest to normalny stres wynikajacy z braku doswiadczenia na ringu.najprostsza sprawa-isc na trening :)

[...] nie wiem nawet jak to okreslic, jedno jest pewne jezeli powiem o podejrzeniach dla lekarza w anglii to jak zwykle usmiechnie sie pod nosem i powie ze wymyslam a diagnoza to stres, tylko ze od 4 lat spotykam tych samych ludzi, mam ta sama prace i nigdy nie bylem zestresowany tylko nagle teraz od 3 miesiecy dopadla mnie jakas nerwica czy cos, ehh [...]